In unserer heutigen Zeit achten immer mehr Menschen auf Bewegung, Fitness und Ernährung. Doch körperliche Aktivität allein reicht oft nicht aus, um langfristig gesund, leistungsfähig und widerstandsfähig zu bleiben. Denn was viele nicht wissen: Selbst bei einer bewussten Ernährung leiden viele Menschen unter unbemerkten Vitamin- und Mineralstoffmängeln – mit direkten Auswirkungen auf Energie, Wohlbefinden und Immunsystem.
Unsere moderne Ernährung, Umweltbelastungen und Lebensgewohnheiten führen häufig dazu, dass der Körper nicht ausreichend mit wichtigen Mikronährstoffen versorgt wird. Diese Defizite bleiben oft unerkannt, weil sie von der klassischen Schulmedizin nicht routinemäßig überprüft werden – solange keine Krankheit diagnostiziert ist. Dabei beeinträchtigen diese Mängel schon lange vorher unsere Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit.
In diesem interaktiven Vortrag möchten wir Ihnen einen Einblick in die Bedeutung zentraler Vitamine und Mineralstoffe für Ihre körperliche und geistige Gesundheit geben – praxisnah und verständlich.
Im Fokus stehen folgende Mikronährstoffe:
Darüber hinaus werfen wir einen kurzen Blick auf die Rolle der Mitochondrien – den "Kraftwerken" unserer Zellen – und wie Mikronährstoffe deren Funktion beeinflussen.
Kein trockener Theorie-Abend, sondern ein interaktiver Vortrag, bei dem Ihre Fragen ausdrücklich willkommen sind. Unser Ziel ist es, Ihnen praktische Tipps mitzugeben, wie Sie Ihre Versorgung erkennen, verbessern und Ihre Gesundheit aktiv unterstützen können – bevor sich Mängel bemerkbar machen.
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Bernd Löffler – Experte für präventive Gesundheit, Fitness und Mikronährstoffmedizin
Wir freuen uns auf einen informativen Abend mit Ihnen – für mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag!
